Smoothie Yogurt Blueberry

Blueberry Yogurt Smoothie

Musim panas akhirnya berjalan lancar di sini, setelah awal yang terlambat ditandai dengan badai petir dan malam yang sejuk. Ini berhasil di kebun sayur saya, yang masih berusaha menemukan dirinya sendiri, tetapi saya harus mengatakan, saya menyukai tempat tinggal sementara dari panasnya musim panas kami. Panas itu sekarang telah tiba, yang berarti saya tidak akan meninggalkan rumah saya sampai September.

Saya benar-benar menikmati yogurt tawar tanpa rasa akhir-akhir ini dan mulai membeli dua karton besar setiap kali saya pergi ke toko kelontong. Saya membuat saus peternakan buatan sendiri minggu lalu, menggantikan yogurt dengan krim asam (hanya karena saya lupa membeli krim asam) dan saya terkejut betapa lezatnya itu. Kemudian saya menjadi terobsesi dengan Krim Yogurt saya, yang pada dasarnya saya olesi di atas semua yang ada di rumah saya yang akan tetap berdiri — blueberry, stroberi, anggur, dan ya, bahkan Marlboro Man … tapi itu cerita lain untuk lain waktu. Nenek saya membaca situs ini.

hadiah untuk remaja laki-laki 2017

Karena panas sekali, saya membuat smoothie menggunakan yogurt tawar dan bahan dasar susu. Mereka lezat. Lembut. Sehat. Dan jauh lebih bergizi daripada Mountain Dew, yang terkadang merayap masuk dan menjadikan dirinya sebagai minuman musim panas standar punk saya jika saya tidak berdiri di depan pintu dan menghalaunya. Saya tidak yakin saya bisa meyakinkan pemakan semi-pilih-pilih saya untuk merangkul sesuatu dengan basis yogurt, tapi inilah masalahnya: Saya tidak memberi tahu mereka . Ketika datang untuk membuat anak-anak Anda makan makanan sehat, kejujuran tidak selalu berhasil.

Mulailah dengan 1 cangkir yogurt tawar tanpa rasa (tanpa rasa adalah yang terbaik; kemudian Anda dapat membuat karya agung Anda sendiri) dan 1 cangkir buah pilihan Anda…pisang, beri, persik, nanas—apa pun bisa! Saya menggunakan blueberry. Mereka sangat baik untukmu.

Siapkan susu di dekat Anda untuk mendapatkan smoothie dengan konsistensi yang Anda inginkan. Jika Anda menyukai smoothie yang sangat kental, Anda bisa menghilangkan susunya.

Juga memiliki sedikit madu atau jus buah untuk rasa manis. Saya suka madu karena hanya menambah rasa manis tanpa bersaing dengan kemurnian buah yang Anda pilih. Saya tipe gadis smoothie satu buah. Sebenarnya, saya tidak. Saya hanya membuat itu. Saya juga lebih suka madu daripada jus buah karena tidak mengencerkan smoothie seperti jus.

Juga: Es. Es membuatnya enak dan lebih mirip milkshake.

Ini adalah blender. Tidakkah Anda senang Anda memiliki saya di sini untuk menjelaskan hal-hal ini.

Masukkan semuanya ke dalam blender:

apa arti kupu-kupu di rumahmu

Yogurt…

Bagian buah yang sama…

Segelas susu…

Segenggam es…

arti burung menabrak jendelaku

Dan madu secukupnya.

Sekarang blender sampai halus:

Kemudian berikan rasa cepat dan pastikan itu cukup manis untuk Anda. Terkadang, tergantung buahnya, Anda tidak perlu menambahkan banyak rasa manis.

Dan itu saja!

Saya suka menyajikan smoothie dalam gelas yang menyenangkan. Membuatku merasa istimewa. Saya membutuhkan semua bantuan yang bisa saya dapatkan.

Tahu apa lagi yang membuatku merasa istimewa? Smoothie ini.

Oh sayang. Apakah Anda akan melihat ini? Hal baik apa yang harus dilakukan oleh rona ungu gelap yang dalam ini pada tubuh kita?

Sekarang, demi kehormatan saya, saya tidak melakukan Photoshop warna smoothie ini. Itu semua alami, tidak ada lelucon.

arti angka 500 malaikat

Saya tahu ini menyedihkan bahwa saya bahkan harus menunjukkan hal itu, tetapi itulah dunia yang kita tinggali saat ini. Seseorang dapat mengetahui apa yang telah di-Photoshop dan apa yang belum. Terutama di situs ini.

Sekarang, saya menyukai biji blueberry dan stroberi; mereka tidak mengganggu saya sama sekali, dan saya benar-benar merasa lebih sehat ketika saya melahapnya. Tetapi jika Anda tidak suka biji-bijian, cobalah nanas, pisang, melon…

Ooh, nyam. Smoothie melon melon. Itu berikutnya dalam daftar saya.

Buat smoothie hari ini! Tubuh Anda akan berterima kasih. Saya berjanji.