Purple Resolution Smoothie
Mulailah tahun baru dengan benar! Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah Hasil:8porsi Waktu persiapan:0jam10menit Waktu masak:0jam0menit Total Waktu:0jam10menit Bahan2 C. Yogurt Yunani Polos Atau Vanila 2 C. Blueberry Segar Atau Beku 2 C. Berry Campuran Segar Atau Beku (blackberry, Strawberry, Raspberry, Dll) 1/4 kepala kubis merah 1 Pisang utuh, Kupas 1/4 c. Madu 1 C Jus Cranberry Atau Anggur (atau Campuran Ungu!)Modul belanja bahan ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di situs web mereka. Cara Membuat Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk hingga rata. Cicipi dan sesuaikan rasa manis, krim... apa pun yang dibutuhkan! Tambahkan es jika perlu lebih 'beku'.
Saya memiliki berbagai resep smoothie di buku masak liburan saya, dan saya ingin berbagi variasi ungu dengan Anda hari ini karena ini nikmat, indah, dan cara sempurna untuk memulai tahun baru!
Dan itu ungu, kawan.
Menikmati ini!
(Dan Selamat Tahun Baru, teman-teman!)
Tambahkan yogurt Yunani polos (atau vanila!) ke dalam blender…
Dan saat Anda melakukan itu, mohon maafkan thumbnail saya, yang tidak memiliki polesan meskipun kuku saya yang lain memilikinya.
Tambahkan sedikit susu—jenis apa pun yang Anda suka: Utuh, 2%, 1%, skim, almond, kedelai…atau es krim. Terserah kamu!
Ini salah satu hal indah tentang smoothie: Sesuaikan sesuai dengan preferensi Anda.
Dan saya benar-benar hanya bercanda di sana dengan bagian es krim.
Setidaknya saya pikir saya bercanda.
Kemudian, muat saja dengan bahan ungu/merah apa pun yang bisa Anda pakai untuk sarung tangan! Saya menggunakan blueberry, stroberi, raspberry, blackberry…dan kubis ungu!
Dan pada buah beri: Gunakan segar, gunakan beku ... salah satu berfungsi! Jika Anda menggunakan yang segar, bersiaplah untuk memasukkan sedikit es ke dalam blender untuk memberikan konsistensi yang lebih beku/dingin.
Oh, dan saya lupa: sebelum saya menambahkan kol di atasnya, saya memasukkan pisang (berlawanan dengan penilaian saya yang lebih baik) dan menaburkan sedikit madu untuk rasa manis.
Saya mendapat wahyu: Pisang dalam smoothie adalah persyaratan. Dan saya tidak percaya saya mengatakan itu, karena pisang jahat dan salah. Tapi saya telah menemukan Anda menambahkan banyak bahan lain (terutama bahan-bahan yang rasanya kuat) Anda tidak akan merasakan pisang jahat, setan, mengerikan dan hanya akan dibiarkan dengan ketebalan / kehalusan yang mereka tambahkan.
Jadi, jika Anda benar-benar pembenci pisang seumur hidup seperti Anda, percayalah bahwa jika saya menjalaninya… Anda juga bisa melewatinya! Ada harapan.
Kemudian tuangkan sedikit jus ungu dari beberapa jenis: jus anggur atau campuran cranberry keunguan kemerahan. r
Kemudian cukup buka tutupnya dan putar!
Ahh… mulia!
Nah, jika sudah halus, beri sedikit rasa dan tambahkan sedikit madu jika perlu manis, atau sedikit susu jika perlu creamy, atau sedikit jus jika perlu…yah, juiciness.
Dan inilah trik yang menyenangkan: Masukkan segenggam granola dan campurkan! Menambahkan nuttiness dan tekstur. Nyam!
Setelah sempurna, tuangkan ke dalam gelas cantik dan nikmati setiap tegukannya.
bagaimana Anda membuat teh matahari?
Tubuh Anda pasti akan berterima kasih.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di Iklan piano.io - Lanjutkan Membaca Di Bawah
