15 Best Home Remedies
Dengan musim panas yang semakin dekat, akan segera tiba banyak lebih panas di luar. Jika mempersiapkan dengan tabir surya terbaik belum menjadi top-of-mind untuk Anda, seharusnya. Lagi pula, jika ada orang yang percaya pada rejimen SPF yang efektif, itu adalah Ree Drummond. Dia memiliki ketakutan kanker kulit di usia 30-an dan sekarang memprioritaskan memakai tabir surya favoritnya selalu. Sementara gejala sengatan matahari dapat bervariasi dalam tingkat keparahan, mendapatkan satu tidak pernah merasa hebat-itulah mengapa pengobatan rumah untuk sengatan matahari ini sangat penting untuk mengobatinya sesegera mungkin.
Sebagai pengingat, sengatan matahari ringan dapat menyebabkan perubahan warna kulit menjadi merah muda, sedangkan luka bakar sedang dapat menyebabkan kemerahan dan ketidaknyamanan. Sunburns yang lebih serius datang dengan lepuh dan bahkan mual, sakit kepala, demam, dan kedinginan. Ada banyak pengobatan rumahan di luar sana, tetapi kami berbicara dengan dua dokter kulit—Dr. Misty Caudell, direktur medis dan pendiri Pusat Kulit Georgia , dan Dr. Neil Sadick, pendiri dan presiden Dermatologi Sadick —untuk memecah daftar rekomendasi yang dapat Anda percayai. Dengan perawatan DIY yang mudah seperti mandi berbasis oatmeal dan kompres dingin, Anda pasti ingin menyimpan pengobatan rumahan yang sederhana dan efektif ini untuk kulit terbakar di saku belakang Anda sepanjang musim panas. Saat Anda melakukannya, Anda mungkin juga ingin melihat perbedaan antara tabir surya mineral dan kimia untuk memilih apa yang terbaik untuk Anda.
Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah
Gambar Getty Rendam dan biarkan kulit Anda meresap. Sekali lagi, jangan berlebihan—15 atau 20 menit akan memberikan banyak kelegaan. Dr Sadick merekomendasikan mandi berbasis oatmeal, yang dapat memberikan manfaat anti-inflamasi.
Gambar Getty Anda juga bisa menyiram kulit yang terbakar sinar matahari dengan susu untuk mengurangi peradangan. Susu bahkan memiliki sifat asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati. Tip bantuan pro: Ambil satu galon langsung dari lemari es sehingga dingin saat Anda melamar.
Gambar Getty Setelah membersihkan kulit, oleskan pelembab untuk menjaga area di sekitar kulit yang terbakar sinar matahari tetap terhidrasi. Jika Anda bisa, pilihlah yang bebas pewangi pelembab dengan SPF . Jika wajah Anda terbakar sinar matahari, Dr. Caudell merekomendasikan pelembab noncomedogenic untuk kulit berjerawat.
cara membuat saus spageti yang dibeli di toko lebih baik
Gambar Getty Pilih pelembap tubuh dengan lidah buaya—yang mengandung senyawa kimia yang anti-inflamasi, meningkatkan penyembuhan, dan mengurangi rasa sakit—atau pilih gel yang mengandung konsentrasi penenang kulit terbakar yang lebih tinggi. Lotion atau krim dengan lidah buaya atau kedelai sangat menenangkan, kata Dr. Caudell. Hindari produk dengan petrolatum atau salep, karena terlalu berat dan dapat memerangkap panas dari luka bakar.
Gambar Getty Saat pelembap Anda masuk, kenakan kaus longgar atau kenakan sepasang keringat besar. Mereka akan memberi kulit Anda ruang untuk bernapas dan melindungi dari iritasi.
Gambar Getty Hindari menempatkan kompres es langsung pada kulit. Sebagai gantinya, buat kompres dingin—idealnya dengan teh hitam, cuka, atau yogurt. Sebagian besar pasien tahu tentang ini, tetapi menganggapnya sebagai cerita istri tua, kata Dr. Sadick. Mereka tidak — mereka sebenarnya efektif dalam mengurangi peradangan dan memulihkan suhu kulit.
Gambar Getty Dr. Caudell merekomendasikan untuk mengoleskan krim hidrokortison satu persen untuk membantu peradangan di area yang lebih lembut. Hindari produk pereda sengatan matahari yang mengandung bahan yang berakhiran 'caine', karena beberapa orang alergi terhadap benzokain, katanya.
1234 api kembar
Gambar Getty Saat kulit Anda sembuh, ingatlah untuk minum banyak air. Meskipun ini tidak akan mencegah sengatan matahari, itu akan membuat tubuh Anda terhidrasi saat area yang terkena dalam mode pemulihan.
Gambar Getty Bahkan jika Anda rajin tentang SPF, Dr. Caudell mengatakan beberapa obat yang biasa diresepkan seperti antibiotik, diuretik, obat tekanan darah, dan lainnya dapat membuat kulit lebih rentan terhadap sengatan matahari. Carilah tempat berteduh bila memungkinkan dan hindari paparan sinar matahari antara jam 10 dan 2, katanya. Lakukan riset dan lengkapi ruang luar Anda dengan struktur naungan fungsional dalam kain tahan UV seperti Sunbrella, yang juga terakreditasi pihak ketiga dari Yayasan Kanker Kulit.
Gambar Getty Percaya atau tidak, Dr. Caudell mengatakan kontak langsung dengan jus beberapa buah dan sayuran—seperti jeruk nipis, buah ara, seledri, dan peterseli—juga dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Bukan ide yang buruk untuk mengenakan topi atau kacamata hitam untuk perlindungan ekstra.
Gambar Getty Suplemen juga dapat memberikan perlindungan jangka panjang. Suplemen antioksidan yang disebut Heliocare juga dapat melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar UV, kata Dr. Sadick. Seiring waktu, ini dapat mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan meningkatkan toleransi terhadap paparan sinar matahari.
Gambar Getty Selain penghilang rasa sakit, beberapa pengobatan rumahan mungkin tidak cukup untuk mengobati sengatan matahari yang parah dengan benar. Anda mungkin perlu minum obat antiinflamasi dan menggunakan steroid topikal. Apa pun di luar itu memerlukan kunjungan ke ruang gawat darurat dan manajemen yang tepat untuk mencegah infeksi dan komplikasi lainnya, kata Dr. Sadick.
Dr Caudell setuju. Dia merekomendasikan untuk menghubungi dokter Anda jika Anda memiliki lepuh yang mempengaruhi area yang luas — misalnya, seluruh punggung — atau jika gejala lain berkembang seperti mual, sakit kepala, demam, atau kedinginan, katanya.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di iklan piano.io - Lanjutkan Membaca Di Bawah
