Tips dan Trik Anti Penuaan!

Anti Aging Tips Tricks

Seperti yang Anda ketahui, kami menyukai produk kecantikan di sekitar sini, dan tempo hari, saat berjalan-jalan di bagian perawatan kulit di toko obat, sebuah pertanyaan yang sangat penting muncul di benak kami: Apa yang harus kami kenakan pada kulit kami untuk membuatnya terlihat muda dan merasa yang terbaik? Dengan begitu banyak produk yang bisa dipilih, bukankah menyenangkan mengetahui mana yang layak untuk dibelanjakan? Jadi kami memutuskan untuk mengobrol dengan ahli kecantikan, Melanie Rud Chadwick , tentang seperti apa seharusnya rutinitas kecantikan anti penuaan kita di pagi dan sore hari.

Peringatan spoiler! Ini jauh lebih sederhana dari yang kami harapkan.

Di pagi hari:

Sebenarnya hanya ada dua hal yang perlu Anda lakukan untuk kulit Anda di pagi hari, jadi bahkan jika Anda terlambat dan tergila-gila untuk keluar dari pintu, Anda dapat menjatuhkannya dalam waktu singkat. Banyak orang berpikir Anda harus mencuci muka pagi dan sore, kata Melanie. Tetapi Anda benar-benar tidak harus melakukannya kecuali kulit Anda berminyak. Cukup percikkan wajah Anda dengan air, lalu oleskan serum antioksidan dan tabir surya SPF yang baik.

apa yang kamu doakan untuk st jude?

Langkah pertama: Oleskan serum Serum antioksidan ringan tetapi terkonsentrasi, dengan bahan-bahan yang sangat aktif yang membuatnya layak untuk dibeli secara royal. Anda mendapatkan banyak keuntungan; Anda harus ingat bahwa itu tetap di kulit Anda sepanjang hari, kata Melanie. Antioksidan seperti vitamin C membantu mengatasi hiperpigmentasi (bintik hitam), bekerja untuk merangsang kolagen, dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan. Mereka juga membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dari faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari dan polusi—yang bisa berakibat buruk pada kulit Anda.

Langkah kedua: Tabir surya Anda SELALU perlu memakai tabir surya, saya tidak bisa cukup menekankan pentingnya tabir surya, kata Melanie. Orang mengira mereka hanya membutuhkannya ketika mereka pergi ke pantai, tetapi sinar UVA/UVB ada di sana sepanjang tahun. Anda terpapar di mobil Anda atau duduk di dekat jendela dan semuanya bertambah seiring waktu. Jadi mengoleskan tabir surya tidak bisa ditawar lagi. Jika Anda tidak melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari, upaya anti-penuaan lainnya yang Anda lakukan akan sia-sia.

Melanie merekomendasikan untuk menemukan tabir surya yang benar-benar Anda sukai, hanya karena itu berarti Anda akan menggunakannya! Saat mencari tabir surya, pastikan spektrumnya luas dan setidaknya SPF 30. Dan berhati-hatilah: banyak pelembab dengan tabir surya hanya memiliki SPF 15 dan Anda membutuhkan cakupan lebih dari itu. Masalah lain yang dilihat Melanie: Orang-orang perlu memastikan bahwa mereka mengenakan cukup pakaian. Oleskan tabir surya secara merata ke seluruh wajah Anda, dan pastikan Anda juga mendapatkan telinga dan leher Anda. Anda perlu menerapkan jumlah ukuran seperempat, kata Melanie. Jika saya memiliki sesuatu yang tersisa, saya meletakkannya di punggung tangan saya!

Berikut beberapa rekomendasi produk Melanie untuk rutinitas pagi Anda!

La Roche-Posay Anthelios AOX Serum Antioksidan Harian dengan Tabir Surya , ,50. Ini adalah serum dan tabir surya dalam satu!

Tabir surya Amarte Ultra Veil , . Ini royal, tapi baunya fantastis. Sangat cocok jika aroma khas tabir surya menjadi penghalang bagi Anda.

CeraVe Moisturizing Facial Lotion AM , dan Cetaphil Daily Moisturizer dengan SPF 50 , keduanya bagus, pelembab harian murah dengan SPF disertakan.

cara membuat buih susu di atas kompor

Di PM-nya:

Bagian terbaik dari rutinitas malam Anda adalah Anda memiliki sedikit lebih banyak waktu, dan begitu Anda mulai melakukan banyak hal, itu bisa menjadi waktu yang sangat santai untuk sedikit memanjakan diri Anda. Kulit Anda, seperti tubuh Anda, bekerja untuk mengisi dan memperbaiki dirinya sendiri dalam semalam, jadi jika Anda menggunakan produk yang bagus, Anda dapat memanfaatkan pekerjaan yang sudah berlangsung, kata Melanie.

Langkah pertama: Cuci muka Anda. Anda harus selalu mencuci muka di penghujung hari. Ini menghilangkan kotoran, make-up, dan polusi yang dapat menyumbat pori-pori, kata Melanie. Jika Anda tidak memulai dengan permukaan yang bersih, produk apa pun yang Anda aplikasikan tidak akan dapat menyerap dengan baik. Jangan buang uang untuk membeli pembersih wajah yang mahal; Anda hanya perlu sesuatu yang Anda suka yang akan membersihkan kulit Anda. Anda pada dasarnya hanya mencucinya setelah satu menit! Jika Anda ingin berbelanja secara royal, lakukan pada produk yang akan menempel di wajah Anda.

Langkah kedua: Oleskan retinol. Oleskan retinol. Ini adalah standar emas anti-penuaan, dikenal untuk membantu mencegah dan mengobati garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik gelap—dan memang memiliki efek anti-penuaan preventif. Gunakan sesuai petunjuk karena dapat mengiritasi kulit — dan jangan menggunakannya saat Anda hamil atau menyusui, kata Melanie. Jika Anda tidak dapat menggunakan produk retinol, cari produk lain yang mengandung bahan anti penuaan seperti peptida, ceramide, dan niacinamides (turunan vitamin B) atau mintalah rekomendasi dari dokter kulit Anda.

Langkah ketiga: Melembabkan. Setelah menerapkan retinol atau perawatan anti-penuaan apa pun, Anda pasti ingin melembabkan. Pelembab adalah hal lain yang tidak perlu Anda keluarkan banyak uang. Anda hanya perlu sesuatu yang menghidrasi. Terkadang pelembap yang lebih mewah mengandung banyak wewangian dan dapat mengiritasi kulit Anda. Dan berhati-hatilah dalam mengaplikasikannya, karena kelembapan akan menguap dari kulit Anda, kata Melanie.

Berikut adalah beberapa saran produk Melanie untuk rutinitas malam Anda:

apa arti 515 dalam angka malaikat?

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream , . Ini adalah pilihan retinol yang lebih ramah anggaran.

Kompleks Retinol Medica Kulit , .

Dermalogica Overnight Retinol Repair , . Krim retinol dengan pelembab disertakan.

CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM , $ 14

Beberapa kata-kata bijak perpisahan?

Pada akhirnya, perawatan kulit bisa sesederhana atau serumit yang Anda inginkan, kata Melanie. Tetapi penting untuk melakukan perawatan, dan membiasakan diri dengan rutinitas yang baik. Temukan produk yang Anda suka, dan gunakan! Anda menginginkan sesuatu yang dapat dipertahankan. Oh ya, jangan lupa pakai sunblock ya!

Apa produk anti-penuaan favorit Anda? Apa yang membuat Anda tetap terlihat segar? Apakah Anda baik meluangkan waktu untuk mencuci muka di malam hari atau apakah Anda kadang-kadang (seperti sebagian dari kita di sekitar sini!) membiarkannya berlalu? Beritahu kami!