Creamy Spinach Red Pepper Chicken
Dada ayam diisi dengan (dan disajikan di atas) saus cabai merah/bayam. Ilahi... dan rendah karbohidrat! Iklan - Lanjutkan Membaca Di Bawah Hasil:4porsi Waktu persiapan:0jam10menit Waktu masak:0jamdua puluhmenit Total Waktu:0jam30menit Bahan4 sdm. mentega 4 sdm. Minyak zaitun 4 siung Bawang Putih, Iris Tipis Atau Cincang 1 bawang merah utuh sedang, potong dadu 10 ons. berat Bayi Bayam 1 C Paprika Merah Panggang, Iris Menjadi Strip 4 Tomat Roma utuh, potong dadu 1/2 sdt. Garam Kosher, Plus Lebih Banyak Rasa 1/2 sdt. Lada Hitam, Plus Lebih Banyak Untuk Dicicipi 1 1/4c. Krim kental 3/4c. Keju Parmesan Parut 4 ons. berat Krim Keju, Dilunakkan 8 daun Basil Segar, Chiffonade Serutan Parmsan, Untuk Penyajian 4 Dada ayam tanpa tulang utuh tanpa kulitModul belanja bahan ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di situs web mereka. Arah Panaskan besi cor besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan 2 sendok makan mentega dan 2 sendok makan minyak zaitun. Masukkan bawang putih, bawang bombay, dan cabai rawit. Masak, aduk selama 2-3 menit, lalu tambahkan bayam dan 3 tomat potong dadu. Bumbui dengan garam dan merica. Masak hingga bayam sedikit layu. Aduk krim dan biarkan mengental/mengurangi sedikit, sekitar 3 menit. Kecilkan api menjadi sedang dan aduk keju Parmesan dan krim. Cicipi dan sesuaikan bumbu (pastikan bumbunya cukup.) Angkat panci dari api dan sisihkan. Dengan sendok berlubang, keluarkan sekitar 1 cangkir campuran ke dalam mangkuk dan biarkan agak dingin.
Dengan pisau tajam, buat saku di setiap dada ayam. Taburi bagian dalamnya dengan sedikit garam dan merica. Isi setiap kantong dengan 1/4 campuran yang sudah didinginkan. Rekatkan dada ayam dengan 3 tusuk gigi agar adonan tidak jatuh saat dimasak. Bumbui bagian luar ayam dengan garam dan merica.
Panaskan oven hingga 400 derajat.
Panaskan wajan besi cor lainnya (atau tahan oven) di atas api sedang-tinggi. Tambahkan sisa mentega dan minyak zaitun dan letakkan bagian dada yang rata di bawah dalam wajan. masak selama 4 menit, lalu balik. Tempatkan wajan di dalam oven selama 8 hingga 10 menit, atau sampai ayam matang dan isiannya panas.
Panaskan kembali campuran krim bayam/cabai merah. Dengan menggunakan sendok berlubang, pindahkan sebagian bayam krim ke piring. Lepaskan tusuk gigi dari ayam dan letakkan di atas bayam. Sendokkan beberapa saus pan ayam di atas ayam. Taburi dengan tomat potong dadu, kemangi, dan serutan Parmesan. Ulangi dengan sisanya.
Saya memiliki waktu terkutuk mencari tahu apa yang harus disebut resep ini. Saya memikirkan Ayam Isi Bayam Krim tetapi tidak terlalu suka bahwa saya harus memiliki tanda hubung di judulnya. Saya memikirkan Ayam Bayam Krim tetapi itu hanya menceritakan sebagian dari cerita karena ada juga paprika merah dan tomat panggang di sausnya. Saya memikirkan Red Pepper dan Bayam Stuffed Chicken tapi itu benar-benar menyangkal keindahan krim yang indah dari hidangan yang menyenangkan ini. Saya berpikir untuk beralih di sekitar struktur dan membuat Dada Ayam yang Diisi dengan Bayam Krim dan Paprika Merah, tetapi itu terlalu harfiah. Saya melakukannya jauh lebih baik ketika saya bisa membuat judul resep sederhana — seperti Pizza Kembang Kol (bukan Pizza Kerak Kembang Kol Panggang dengan Manchego, Oregano Goreng, dan Pengurangan Rosemary Balsamic. Meskipun dang, kedengarannya bagus.)
arti malaikat kupu kupu
Pokoknya, saya melakukan yang terbaik dengan judul. Tapi ketahuilah bahwa itu menggangguku!
Lagi pula ... judulnya tidak masalah sedikit pun. Ini adalah resep ayam krim yang indah yang mungkin sedikit memanjakan di sisi krim ... tapi itu juga cukup rendah karbohidrat (secara relatif.)
Menyelam ke dalam! Airnya baik-baik saja.
Mulailah dengan sedikit mentega dan minyak zaitun dalam wajan besi (atau wajan apa saja) dengan api sedang-tinggi.
Tambahkan irisan bawang bombay dan irisan bawang putih. Atau, jika Anda suka, iris bawang merah dan bawang putih potong dadu. Atau, jika Anda merasa memberontak, cincang bawang merah dan bawang putih cincang.
Hanya beberapa kombinasi bawang merah dan bawang putih akan sangat bagus.
Aku terlalu banyak bicara.
Aduk mereka dan buat mereka mulai memasak ...
Kemudian tambahkan sekitar satu cangkir irisan paprika merah panggang. Sekarang, saya biasanya memiliki toples paprika merah panggang di dapur saya yang tidak diiris. Dalam hal ini, saya melakukan sesuatu yang mungkin mengejutkan Anda.
Saya mengirisnya sendiri.
Selalu berinovasi di sini, selalu berinovasi!
Aduk dan masak semuanya bersama selama 2 hingga 3 menit.
Kemudian masukkan lebih banyak bayam daripada yang menurut Anda masuk akal, karena akan menyusut dan layu seperti tidak ada hari esok. (Saya sebenarnya menambahkan lebih dari ini sebelum semuanya dikatakan dan dilakukan!)
Aduk bayam sedikit, lalu tambahkan seikat tomat segar potong dadu (sisakan sedikit tomat untuk hiasan di bagian akhir.) Kecilkan api sampai sedang pada saat ini.
(Omong-omong, Anda juga bisa menambahkan artichoke, jamur, banyak hal enak lainnya ke saus ini!)
Bumbui campuran yang menyenangkan ini dengan banyak garam dan merica…
Kemudian, jika bayam sudah layu, tambahkan krim kental…
Dan parut Parmesan. Vittles yang enak!
Aduk dan biarkan krim sedikit mengental…
Kemudian ambil sedikit keju krim yang dilunakkan ...
Dan tambahkan dalam potongan-potongan. Aduk sampai semua meleleh…
Kemudian keluarkan sekitar satu cangkir campuran ke mangkuk terpisah dan biarkan dingin. Matikan api di bawah krim bayam dan sisihkan.
Saatnya memotong kantong di dada ayam jika Anda belum melakukannya! Ini adalah dada tanpa tulang, tanpa kulit dan saya menggunakan pisau pengupas kecil untuk memotong kantongnya. Jika memungkinkan, Anda ingin lubangnya sedikit lebih kecil dari area yang Anda potong di dalamnya. Jadi begitu pisau ada di sana, pindahkan saja dengan hati-hati dari satu sisi ke sisi berikutnya…
Sampai Anda memiliki sedikit saku!
Taburkan sedikit bagian dalam kantong dengan garam dan merica, lalu isi kantong dengan campuran bayam krim yang agak dingin.
Gunakan tusuk gigi untuk menutup kantong dengan aman (jika terlalu penuh untuk ditutup, Anda perlu mengeluarkan sedikit isian. Jangan tanya bagaimana saya tahu ini.)
Lanjutkan sampai Anda memiliki semua dada ayam yang diisi dan diamankan! Panaskan oven hingga 400 derajat.
Dalam wajan lain di atas api sedang-tinggi, lelehkan mentega dengan minyak zaitun. Tambahkan dada ayam bagian atas/bagian halus ke bawah (karena menurut saya mereka terlihat lebih cantik saat Anda memasak bagian atas terlebih dahulu)…
Cokelat di sisi pertama selama 4 menit, pindahkan ke sekeliling untuk memastikan kecokelatan yang merata. Balikkan mereka…
Kemudian masukkan wajan ke dalam oven selama 8 hingga 10 menit, atau sampai ayam benar-benar matang dan isiannya panas.
Mereka berbau sangat enak!
Panaskan campuran bayam krim (dan ini akan menjadi waktu yang tepat untuk memeriksa bumbu; Anda ingin itu cukup dibumbui!) dan letakkan banyak di piring.
Masukkan salah satu potongan ayam…
Kemudian gunakan sendok untuk mengambil beberapa jus/tetesan dari panci ayam dan gerimis di atas ayam. Kombinasi tetesan dan bayam yang lumat benar-benar luar biasa!
Taburkan tomat potong dadu yang sudah dipesan ...
Kemudian sifonade beberapa basil ...
Dan taburkan di atasnya.
Akhiri dengan beberapa serutan Parmesan. Ilahi!
Mmmm. Sangat bagus. Lihat isian itu.
Oh, dan inilah sedikit tip: Anda dapat mengemas porsi individu untuk makan malam yang disiapkan terlebih dahulu!
Nikmati ini, teman-teman.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di Iklan piano.io - Lanjutkan Membaca Di Bawah
