15 Resep Smoothie Terbaik Yang Dapat Anda Blender Dalam Beberapa Menit

15 Resep Smoothie Terbaik Yang Dapat Anda Blender Dalam Beberapa Menit

Jika Anda sedang mencari cara untuk memulai tahun 2023 Resolusi tahun baru (atau Anda hanya ingin cepat dan ide sarapan sehat ), resep smoothie ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda. Smoothie cepat, menyegarkan, dan bermanfaat jika Anda menginginkannya makan lebih sehat di tahun mendatang. Lagi pula, jika menyangkut smoothie, apa saja boleh! Aduk beberapa sayuran hijau, tambahkan buah favorit Anda, gunakan bubuk protein (atau tidak) —pilihannya tidak terbatas. Untuk membantu Anda menjelajahi dunia smoothie, kami telah mengumpulkan beberapa kombinasi lezat. Pikirkan: cherry-vanilla, oatmeal peach-blueberry, dan bahkan smoothie yang dibuat dengan kopi, selai kacang, dan cokelat.

doa ujian st joseph cupertino

Kami juga menemukan smoothie manis dan asam, yang beri, pilihan hijau yang sehat, dan banyak lagi. Bahkan ada mangkuk smoothie dengan granola dan buah untuk satu porsi resep sarapan cepat yang akan disukai seluruh keluarga. Jadi, tunggu apa lagi? Berbaur!

Ree ragu saat pertama kali dia mendengar kata 'smoothie labu' tapi itu berubah begitu dia mencobanya. 'Ternyata itu adalah salah satu suguhan paling lembut dan paling enak yang pernah saya rasakan — hampir seperti milkshake labu, tapi tidak terlalu berdosa,' katanya.

Dapatkan Ree Resep Smoothie Labu .

Blender TOKO

Jika menurut Anda semangka tidak bisa lebih menyegarkan, pikirkan lagi! Camilan semangka dingin ini sangat cocok untuk diseruput di hari musim panas.

Ambil Resep Smoothie Semangka .

Sayuran berdaun hijau, seperti kangkung atau bayam, memberi warna hijau cerah pada smoothie ini. Namun jangan khawatir—Anda hanya akan merasakan rasa asam manis dari madu, pir, apel, nanas, dan pisang.

Dapatkan Ree Resep Smoothie Hijau Sehat .

Ree menyarankan untuk menggunakan bahan merah atau ungu apa pun yang bisa Anda dapatkan untuk resep smoothie sehat ini. 'Saya menggunakan blueberry, stroberi, raspberry, blackberry…dan kubis ungu!' dia berkata.

Dapatkan Ree Resep Smoothie Resolusi Ungu .

Smoothie yang rasanya seperti pai? Hitung kami! Yang ini dikemas dengan apel segar, oat, dan bumbu hangat untuk rasa yang menenangkan.

155 arti alkitab

Ambil Resep Apple Pie Smoothie di Marissa Moore .

KACA TOKO

Anda akan dibawa langsung ke pulau dengan minuman buah ini. Rasa tropis berasal dari jus jeruk, air jeruk nipis, pisang, nanas, dan ekstrak kelapa.

Ambil Resep Smoothie Tropis di Sugar and Soul .

Jika Anda belum pernah makan smoothie bowl sebelumnya, ini pada dasarnya sama dengan smoothie tetapi lebih kental sehingga Anda bisa memakannya dengan sendok daripada sedotan. Anggap saja seperti es krim yang lebih sehat.

Ambil Resep Berry Smoothie Bowl di Nutrition in the Kitch .

Untuk putaran yang menyenangkan stroberi berbalut cokelat , versi smoothie ini dibuat dengan stroberi segar atau beku dan bubuk kakao.

telapak tangan kanan gatal artinya

Ambil resep Smoothie Stroberi Lapis Cokelat di Eating Bird Food .

Gunakan yogurt vanila sebagai bahan dasar smoothie ini untuk menambah tambahan protein. Rasanya hampir seperti milkshake.

Ambil resep Smoothie Cherry-Vanilla di Simple Joy .

Jika Anda seorang pecinta kopi seperti Ree, maka Anda tidak akan bisa pergi tanpa secangkir kopi pagi Anda. Untungnya, smoothie ini memiliki campuran kopi yang tepat dan juga dikemas dengan bubuk kakao, yogurt vanila, dan krim selai kacang.

Ambil Resep Selai Kacang, Cokelat, Kopi Smoothie di Lemons and Zest .

TOKO JERAMI

Resep smoothie ini rasanya sebagus kelihatannya! Dan bagian terbaiknya adalah Anda tidak perlu menunggu sampai musim persik untuk membuatnya: Minuman ini memadukan buah persik beku dengan jus persik untuk mendapatkan rasa buah.

Ambil Resep Smoothie Persik .

doa untuk perjalanan yang aman dan perlindungan

Bersama raspberry dan mangga, smoothie ini dikemas dengan oat gulung untuk mengental, santan untuk krim, dan biji chia yang kaya serat.

Ambil Resep Raspberry Sunrise Smoothie di Orchids and Sweet Tea .

Jangan takut untuk menjadi hijau! Mangkuk smoothie ini berisi bayam dan alpukat, tetapi rasanya manis alami berkat nanas dan mangga. Akhiri dengan granola dan buah segar untuk semangkuk pagi yang menyenangkan.

Ambil Resep Green Smoothie Bowl di Natasha's Kitchen .

Menambahkan gandum ke smoothie Anda akan membuatnya lebih mengenyangkan, yang berarti Anda akan bersemangat untuk apa pun yang ada di hari itu! Cobalah dalam smoothie blueberry dan persik ini lain kali Anda membutuhkan sesuatu yang lebih substansial.

Ambil Resep Smoothie Oatmeal Blueberry Peach di A Classic Twist .

makna spiritual 505

Sarat dengan oat, wortel, kacang-kacangan, dan rempah-rempah hangat (seperti kayu manis, jahe, pala), smoothie ini memiliki semua rasa kue wortel favorit Anda. Ini adalah twist yang menyenangkan yang bahkan akan disukai anak-anak Anda. (Hanya saja, jangan beri tahu mereka bahwa Anda memasukkan sayuran ke dalam sarapan mereka!)

Ambil Resep Smoothie Kue Wortel di Recipe Runner .

TOKO GLASSWARE

Lanjut Ide Makan Siang Sehat untuk Mengisi Sisa Hari Anda